Cómo apostar de forma responsable
El juego responsable es mucho más que establecer un presupuesto o saber cuándo parar, se trata de entender la adicción al juego y cómo tomar mejores decisiones.
El juego existe desde hace miles de años. Aunque los casinos no se crearon como establecimiento oficial hasta el siglo XVIII, el juego siempre ha sido una forma de entretenimiento.
Cuando los juegos de azar en línea llegaron a la escena en la década de 1990, no se tuvo en cuenta el juego responsable. A pesar de que la adicción al juego era un problema en los establecimientos de casinos, los casinos en línea llevaron la ludopatía a un nuevo nivel.
La posibilidad de jugar durante todo el tiempo que se desee sin tener que abandonar el sofá significaba que los jugadores podían desatarse. Dependía de los casinos en línea y de las organizaciones que los regulan crear medidas de juego responsable que pudieran ayudar a los jugadores a mantenerse lo más seguros posible.
En esta guía se aborda el tema de tener una relación sana con el juego en línea, comprender las características del juego responsable y cómo utilizarlas, así como saber dónde obtener ayuda.
¿Qué es el juego responsable?
El juego responsable es un arma de doble filo. Por un lado, los casinos y organizaciones en línea deben proporcionar un entorno de juego seguro que también ofrezca experiencias de juego justas. Por otro lado, los jugadores deben informarse sobre los peligros del juego en línea y sobre cómo jugar de forma responsable.
Cuando los casinos en línea buscan crear espacios de juego seguros, tienen que tener en cuenta muchos factores diferentes. Estos factores incluyen:
- Jugadores vulnerables
- Juego de menores
- Blanqueo de dinero
- Protección de la información
- Depósitos y reintegros seguros
- Juego de casino justo
- Marketing responsable que no se dirige a los niños
Los reguladores se encargan de cubrir este tipo de factores. Cuando los jugadores, los casinos en línea y los reguladores trabajan juntos, el juego responsable no sólo es posible, sino fácil.
Cómo utilizar las funciones de juego responsable en los casinos en línea
Hay una serie de características que los casinos online pueden proporcionar para ayudar a crear un espacio de juego más seguro para los jugadores online. Estas características del casino pueden incluir la capacidad de establecer límites en los depósitos, las pérdidas netas y las apuestas. También deberías poder establecer límites de sesión que te aseguren que no gastas más de la cuenta.
La función de comprobación de la realidad puede recordarle de vez en cuando cuánto tiempo ha estado jugando y cuánto ha perdido o ganado. Por último, y posiblemente la función más importante, es la posibilidad de establecer un tiempo de espera o autoexclusión en tu cuenta. Más que eso, la autoexclusión significa dejar de recibir cualquier tipo de comunicación del casino en línea.
Es fundamental elegir siempre un casino online que cuente con estas características. Jugar en un casino que ignora el juego responsable significa ponerse en riesgo.
Juego compulsivo y adicción
El destello de las luces, el subidón de ganar en los rodillos, las endorfinas que se sienten cuando una racha ganadora vuelve a dar sus frutos: todas estas situaciones pueden conducir a la adicción al juego.
Sin embargo, nada de esto es culpa del casino o del establecimiento de juego, sino que es un efecto secundario. La Clínica Mayo clasifica la ludopatía como una acción que puede “estimular el sistema de recompensa del cerebro de forma muy parecida a como lo hacen las drogas o el alcohol, conduciendo a la adicción”.
Por desgracia, si no se trata, la ludopatía puede arruinar vidas.
Mientras que el juego es simplemente una forma de entretenimiento pagado, como ver una película o experimentar la música en vivo en un concierto, ser adicto al juego puede conducir a resultados mucho más temibles. La acumulación de deudas, el robo, el fraude o el agotamiento de los ahorros pueden tener lugar para mantener viva una adicción.
Por suerte, hay muchas organizaciones dispuestas a ayudar a quienes luchan contra la ludopatía. Y las funciones de juego responsable que ofrecen los casinos en línea hacen que jugar con seguridad sea cada vez más fácil.
Cómo detectar los signos de adicción al juego
Hay muchas señales que indican que alguien tiene un problema de adicción al juego.
Jugadores Anónimos tiene una sencilla lista de comprobación que proporciona 20 preguntas que podrían ayudar a descubrir si existe un problema de ludopatía que debe ser abordado.
Si la respuesta a muchas de las siguientes preguntas es afirmativa, es posible que necesite hablar con un profesional.
- ¿Ha perdido alguna vez tiempo en el trabajo o en la escuela por culpa del juego?
- ¿El juego ha hecho infeliz su vida familiar?
- ¿Ha afectado el juego a su reputación?
- ¿Ha sentido alguna vez remordimientos después de jugar?
- ¿Ha apostado alguna vez para conseguir dinero para pagar deudas o resolver dificultades financieras?
- ¿El juego provoca una disminución de su ambición o eficiencia?
- Después de perder, ¿siente la necesidad de volver lo antes posible para recuperar sus pérdidas?
- Después de ganar, ¿tiene un fuerte deseo de volver y ganar más?
- ¿Apuesta a menudo hasta que se le acaba el dinero?
- ¿Alguna vez ha pedido dinero prestado para financiar su juego?
- ¿Ha vendido alguna vez algo para financiar su juego?
- ¿Se ha resistido alguna vez a utilizar el “dinero del juego” para gastos normales?
- ¿El juego le hace descuidar su bienestar o el de su familia?
- ¿Ha apostado alguna vez durante más tiempo del que había planeado?
- ¿Ha apostado alguna vez para escapar de las preocupaciones, los problemas, el aburrimiento, la soledad, la pena o la pérdida?
- ¿Ha cometido alguna vez, o ha pensado en cometer, un acto ilegal para financiar el juego?
- ¿El juego le causa dificultades para dormir?
- ¿Las discusiones, las decepciones o las frustraciones crean en usted el deseo de jugar?
- ¿Alguna vez ha sentido el impulso de celebrar cualquier buena fortuna con unas horas de juego?
- ¿Ha pensado alguna vez en la autodestrucción o el suicidio como consecuencia del juego?
Estas preguntas pueden parecer sencillas, pero responderlas con sinceridad podría ser la clave para descubrir una adicción que no sabía que era un problema. Si necesitas ayuda, consulta la sección “Cómo obtener ayuda para la adicción al juego” al final de esta página.
10 consejos para jugar de forma responsable
Jugar con seguridad y ser un jugador responsable se reduce a tomar decisiones inteligentes sobre cómo y dónde jugar a sus juegos de casino favoritos.
Estos son 10 sencillos consejos que pueden hacer que esas decisiones sean un poco más fáciles.
Consejo nº 1 – Recuerde: ¡es sólo un juego! Esto puede sonar redundante, pero el objetivo de los juegos de casino es ser una forma de entretenimiento y sólo de entretenimiento. Mantenga su juego como una forma de diversión y estará en el camino correcto.
Consejo nº 2 – Cree un presupuesto y aténgase a él. Los presupuestos son muy importantes cuando se juega en un casino online. Ceñirse al presupuesto es la parte más importante. Si se da cuenta de que ha agotado su presupuesto, es el momento de parar. No caiga en la tentación de recargar su presupuesto para “sólo una tirada más”.
Consejo nº 3 – Vigile el reloj. A diferencia de los casinos tradicionales, los casinos en línea le permiten controlar el tiempo para que no pierda la noción de lo que está haciendo. Si no confías en ti mismo para mantenerte concentrado, pon una alarma en tu teléfono para que te recuerde cuándo debes tomar un descanso. Muchos casinos online también ofrecen esta función que se puede activar.
Consejo nº 4 – ¡No persiga sus pérdidas! Puede ser tentador seguir jugando para perseguir una pérdida particularmente grande, pero esto es peligroso. Nunca siga jugando para recuperar el dinero que ha perdido. Es mejor alejarse y volver a jugar otro día.
Consejo nº 5 – No persigas las grandes victorias… Al igual que perseguir las pérdidas no es saludable, perseguir otra victoria es igual de peligroso. El subidón de ganar es adictivo y seguir jugando para conseguir una gran victoria puede llevar a pérdidas masivas.
Consejo nº 6 – Evite la superstición. No es raro que quienes frecuentan los casinos tengan una superstición a la que se aferran. Llevar un par de pantalones de la “suerte” es divertido, pero recuerde siempre que ganar se reduce a la suerte. Por mucho que se esfuerce, la suerte es lo único que determinará si será un ganador o no.
Consejo nº 7 – Entiende los juegos a los que juegas. Si es nuevo en un juego de casino en particular, no se precipite y comience a hacer apuestas. Tómese un momento para investigar y entender el juego, sus probabilidades y cómo jugar inteligentemente. Haga esto y jugará como un ganador en lugar de perder dinero a ciegas con cada apuesta que haga.
Consejo #8 – ¡Nunca te endeudes para apostar! Esto es muy importante. Juega sólo con el dinero que ya tienes en el bolsillo, en lugar de endeudarte para seguir girando los rodillos.
Consejo #9 – Manténgase sobrio y con la cabeza despejada. Jugar a los juegos de casino con una bebida en la mano puede ser tentador, sobre todo si se trata de un casino tradicional. Pero si quiere mantener la cabeza despejada y tomar decisiones acertadas, manténgase sobrio y juegue con responsabilidad.
Consejo nº 10 – No juegues para sentirte bien. Si te sientes mal o deprimido por alguna razón, nunca es buena idea apostar para sentirte mejor. No utilice el juego como una forma de levantar su estado de ánimo, sino como una forma de entretenerse.
Cómo dejar de jugar
Si ha llegado al punto en que las apuestas en línea se han convertido en un problema, recuerde siempre que puede simplemente dejar de hacerlo.
Póngase en contacto en Linguistic-Declaration.org con el servicio de atención al cliente y cierre su cuenta como primer paso. Una vez hecho esto, también puedes activar la función de autoexclusión para asegurarte de que un casino online no vuelva a ponerse en contacto contigo.